Este diagnóstico inicial permite comprender el punto de partida de cada integrante, garantizando un acompañamiento más preciso y seguro. Dosquebradas, 21 de marzo El compromiso y la vocación de servicio de los bomberos exige un estado óptimo de salud física y mental. Conscientes de que su labor demanda estar al cien por ciento en cada intervención, se llevó a cabo una valoración inicial integral, diseñada exclusivamente para el personal operativo del Cuerpo Oficial de Bomberos de Dosquebradas. “En la primera jornada fueron evaluados 20 bomberos, distribuidos en 2 compañías, consolidando así un primer grupo diagnóstico dentro del proceso institucional, preciso el director general del Cuerpo Oficial de Bomberos- Dosquebradas, capitán Josè Joaquìn Ocampo Pèrez Luego de finalizado el proceso de contratación del personal operativo faltante fueron incluidos los demás bomberos para un total de 33 personas. Para Zarha Ruiz Gòmez- profesional en ciencias del deporte y recreación, encargada de velar por el condicionamiento físico del personal de bomberos la prioridad es y será que los bomberos estén al cien por ciento para el servicio de la comunidad. Una evaluación verdaderamente integral Este proceso abordó de manera completa tanto la fisiología como la salud mental de los bomberos. A través de una serie de preguntas y cuestionarios estructurados, se logró identificar: • Factores de riesgo individuales • Hábitos de vida • Lesiones previas • Posibles patologías • Condición emocional y mental Evaluación física en acción Posteriormente, se realizaron pruebas prácticas orientadas a medir las principales capacidades físicas requeridas en la labor bomberil. Se evaluó la resistencia aeróbica mediante el Test de Léger, junto con pruebas específicas de fuerza para: • Tren inferior • Tren superior • Zona core Objetivo del proceso El propósito principal de estas valoraciones es identificar la condición inicial de cada bombero para diseñar un plan de entrenamiento estructurado que permita: • Mejorar sus capacidades físicas • Fortalecer su salud mental • Prevenir lesiones • Optimizar el rendimiento operativo • Garantizar un bienestar integral Porque proteger a la comunidad comienza por cuidar a quienes la protegen. De interés Estas valoraciones han sido diseñadas estrictamente para el personal del Cuerpo Oficial de Bomberos de Dosquebradas. La participación de todos es obligatoria, tanto en las evaluaciones como en los entrenamientos programados, ya que forman parte de una estrategia institucional para fortalecer el desempeño y la seguridad del equipo.